smashboardedu.com

Clara Felicia Lindblom (născută la 10 ianuarie 1994) este o personalitate suedeză din rețelele sociale, stea Instagram și antrenor de fitness cu sediul în Suedia. Are un imens fan care își urmărește platformele de socializare. Ea își arată în mod regulat pozele sale seducătoare, curbate și fierbinți sub contul ei de Instagram. De asemenea, este cunoscută pentru aspectul ei bun și antrenamentele sale de fitness. În afară de aceasta, ea creează conștientizare pentru a se menține într-un stil de viață sănătos și potrivit.

Clara Felicia Lindblom Măsurători de vârstă, înălțime, greutate și corp

• Începând cu 2020, Clara Felicia Lindblom are vârsta de 26 de ani.
• Ea stă pe o înălțime de 5 picioare și 4 inci înălțime.
• Cântărește în jur de 55 kg sau 121 lbs.
• Măsurătorile corpului ei sunt de 34-26-38 țoli.
• Poartă un pantof de sutien mărimea de 32 C.
• Are o pereche de ochi alune și are culoarea blondă a părului.
• Este și o ciudată de fitness.
• Îi place să facă yoga, drumeții și cardio.
• Poartă un pantof cu mărimea de 6 SUA.
• Forma corpului ei este curbată și clepsidră.

Clara Felicia Lindblom Bio / Wiki

Clara Felicia Lindblom Boyfriend & Dating

• Începând din 2020, Clara Felicia Lindblom este singură, iar cariera este prioritatea ei numărul unu, în aceste momente.
• Acesta este motivul pentru care Clara Felicia Lindblom nu caută să aibă iubit în prezent.
• Conform istoricului său anterior de întâlniri, nu este cunoscut în domeniul public.
• În prezent nu și-a dezvăluit statutul de partener de dragoste sau relație.

Clara Felicia Lindblom Net Worth

• Începând cu 2020, valoarea netă a Clara Felicia Lindblom este estimată la aproximativ 500.000 USD - 600.000 USD.
• Sursa ei principală de venit este cariera ei în social media.
• De asemenea, câștigă din susținerile și sponsorii mărcii sale.
• Ea taxează pentru sponsorizare între 3K - 5K $.
• De asemenea, a primit mai multe acorduri de susținere și roluri de ambasador.
• Ea a fost susținută de diferite mărci precum Workout Empire, Bang Energy și Lounge Underwear.

Clara Felicia Lindblom Născută, Familie și educație

• Clara Felicia Lindblom s-a născut pe 10 ianuarie 1994 în Suedia.
• Deține naționalitatea suedeză.
• Ea aparține naționalității caucaziene.
• Informațiile ei de familie nu sunt cunoscute în domeniul public.
• Are și frați.
• Încă din copilărie, a fost foarte pasionată de modelare și actorie.
• Conform calificărilor sale educaționale, ea este bine educată.

Clara Felicia Lindblom Carieră

• Conform carierei sale, ea este o carieră de antrenament.
• Ea își desfășoară propriul program de antrenament de forță, care constă în mișcări grele de compus și exerciții de izolare.
• De obicei își începe antrenamentele cu câteva seturi ușoare ale unui exercițiu pe care îl alege.
• Acest lucru îi încălzește mușchii și o pregătește să ridice greutăți mai mari mai târziu în timpul antrenamentului.
• După încălzire, pentru a se asigura că nu se rănește din cauza ridicării greutăților, la fel și întinderile.
• După aceasta, ea va începe să-și facă „seturile de lucru”.
• De exemplu, pentru antrenamente și exerciții pentru picioare, ea va face mai întâi câteva seturi de genuflexiuni cu greutate corporală pentru a-și încălzi complet mușchii.
• Odată ce se simte pregătită, Clara va trece la genuflexiuni cu bile și va crește greutatea.
• Uneori, Clara nu are suficient timp să ajungă la sală.
• În aceste cazuri, va opta pentru o sesiune rapidă de antrenament cu greutatea corporală.
• În timp ce antrenamentele cu greutatea corporală nu îi permit Clarei să se ridice la fel de greu ca în sala de gimnastică, îi permit să facă mișcare cu multă intensitate făcând o mulțime de repetări.
• De asemenea, Clara își reduce timpul de odihnă între seturi în aceste antrenamente, ceea ce face ca intensitatea să fie și mai mare.
• De exemplu, dacă Clara dorește să antreneze picioarele, va face peste 30 de repetări de genuflexiuni pe greutate corporală pe set.
• După aceasta, va face o scurtă pauză înainte de a face un alt set de genuflexiuni.
• Acest lucru asigură că primește „pompa”, permițându-i să-și modeleze picioarele fără a utiliza greutăți.

Citește și: Maddy Belle (Instagram Star) Bio, Wiki, Iubit, Vârstă, Înălțime, Greutate, Valoare netă, Carieră, Fapte

Clara Felicia Lindblom Fapte

• Clara mănâncă o dietă bazată pe proteine ​​slabe, carbohidrați complecși și câteva grăsimi sănătoase, pentru a-și menține silueta slabă.
• Regimul ei alimentar sănătos include carne slabă de pasăre, carne de vită măcinată, pește, surse de proteine ​​vegetale și supliment de proteine ​​din zer.
• Glucidele ei provin din cartofi dulci, orez brun și quinoa.
• Obișnuia să mănânce și pâine integrală din grâu, dar încearcă să-și mențină aportul de grâu la minimum.
• Pentru grăsimi, mănâncă avocado, nuci, ulei de măsline și semințe de dovleac.
• De asemenea, îi place să mănânce din când în când câteva semințe de in ca sursă de acizi grași Omega-3.
• Dieta ei nu este ușor de urmat, dar aduce rezultate.
• Dacă sunteți în căutarea motivației pentru a duce un stil de viață sănătos și potrivit, Clara Lindblom este persoana dvs. de urmat.
• În afară de aceasta, are un fan imens care urmărește platformele sale de socializare.
• În prezent, locuiește în Stockholm, Suedia.

Citește și: Pia Muehlenbeck (Instagram Star) Bio, Wiki, Vârstă, Soț, Înălțime, Greutate, Valoare netă, Fapte